Als jij nooit hardloopt en je haalt 100 meter bij je eerste hardloopsessie dan is dit een succes.

Als jij nooit schrijft en je zet twee zinnen op papier dan heb je een stap voorwaarts gemaakt.

Als jij anderen nooit een compliment geeft, maar nu doe je dat voor de eerste keer wel dan maak je progressie.

Omarm het kleine.
Bagatelliseer het niet omdat het maar iets kleins is.

Het zijn juist de kleine dingen die aan de wieg staan van grote veranderingen.

Welke kleine stap kun jij nu zetten?